減重挑戰賽~制服趴
哇!!我們也辦了10幾屆的減重挑戰賽了
- 11月 24 週日 201301:19
減重挑戰賽之制服趴
減重挑戰賽~制服趴
哇!!我們也辦了10幾屆的減重挑戰賽了
- 7月 18 週四 201316:42
俱樂部 ~ 麻將大富翁之夜
星期三是我們店裡的售服日，也是活動之夜
- 4月 23 週二 201316:40
俱樂部 ~ 美容趴踢! 大家來敷臉囉
- 4月 16 週二 201311:37
俱樂部 ~ 第一次攀岩好熱血呀
每個月的第二個星期三我們俱樂部都會來運動
這次~~我們來攀岩呢
這間是內湖運動中心~他有室內跟室外的攀岩場
室內攀岩場 $50元 租鞋子$100元
運動前一定要先暖身~~
這真的很重要!!!不然肯定鐵手
(夏老師很認真地教我們怎麼暖身)
我們大部分都是第一次攀岩
所以先玩室內的就好
感謝祺瑞教練教我們怎麼開始
一開始就橫著爬~~練習手腳協調
也先體驗沒穿專業的鞋子爬起來的感覺
( 喔喔!!鞋子還蠻重要的呢~穿了以後比較好抓)
簡單的玩完後，教練教我們玩報石
就是從開始到結束只能抓跟踩同一顏色跟號碼的石頭
這種玩法挺有趣的耶~~
這也是進階版的~~~好難呀!!
思勻真的是太厲害啦
雖然他平常不運動~~但每次運動起來都是靠意志力再撐
沒想到他能完成
教練表演給我們看~~看他輕輕鬆鬆的就掛在上面晃呀晃
這真的是太厲害啦
之後~~教練也爬一次外面給我們看
好!!!酷呀
等我生了我也想來爬看看
結論：
第一次攀岩挺有趣的
沒想到攀岩比我想的好玩
這是個需要用腦根手腳協調的活動
(不是靠蠻力就可以玩滴)
還好爬完後有喝杯奶昔跟夜寧新
幫我們修復剛剛運動的肌肉
不然隔天會手沒力，抓不了東西
好期待下回的攀岩
有興趣的朋友下回可以跟我們一起爬唷
~ 報 告 完 畢
~- 2月 18 週一 201309:39
俱樂部好好玩 ~ 射鴨子桌遊
這次桌遊~我們玩射鴨子遊戲
我們玩一場大約40分鐘
哈!!不過玩過一次熟悉後~我想20分鐘應該就可以玩完一局囉
這是一款很簡單的遊戲呢
一次最多六個人玩
反正就是誰的鴨子被射完~~就出局啦
最後看誰的鴨子還在就是贏者
這一款是不太需要動腦的遊戲
也不需要花太多心機~~
需要點運氣~~當然~也要看你平時做人好不好啦
不然大家都射你，在厲害也擋不住
結論：
我喜歡每個星期三的桌遊~~
如果大家有好玩的桌遊也可以介紹給我們喔!!
~ 報 告 完 畢 ~
- 2月 04 週一 201311:25
俱樂部麻將大賽
我愛俱樂部的原因就是可以在這裡面辦任何活動
原本我們163俱樂部每周三晚上固定會跳鄭多燕運動運動
但自從我懷孕後~就只好終止這個活動
馬上從動態的運動變成靜態的桌上活動
所以現在每周三晚上我們店裡都會辦桌遊遊戲
因為快要過年啦~~所以我們就想到麻將!!!
那第一次桌遊就來辦麻將比賽好了
( 哈!!! 麻將應該也算桌上遊戲的一種吧 )
反正能在桌上玩得我都叫它桌遊，可能桌球也會列入考慮喔!!
我們採用積分制
( 所以不見得會打的人分數比較高 )
這次席開兩桌一起廝殺
第一名是我們很冷靜的嘉茵 (默默地就一直贏，默默地就拿了第一名)
第二名是手氣超旺的小豬 (他邊玩邊喊我不會打麻將，但狂自摸)
第三名是也不太會打的思勻 (他也是靠運氣)
哈哈!!!小敏最後一名 (誰說孕婦牌運比較好~~~沒有呀 )
結論：
超酷的!!!沒想到俱樂部還可以打麻將
這就是我愛經營營養俱樂部的原因
可以在裡面辦各式各樣的活動
因為這回麻將受到廣大的回響
所以我們之後可能會定期的半麻將活動唷
下一次的時間是 2/20 (三)
想來摸一把的快跟我報名唷
~ 自 摸!! 報 告 完 畢 ~
- 12月 25 週六 201000:14
第一次自己動手聖誕趴
叮叮噹~~叮叮噹~~
聖誕夜就是要來吃聖誕大餐呀
這回~我們首次舉辦聖誕饗宴
(哈~~當然是首次呀~這可是我們第一次在俱樂部過節呢)
既然是第一次~當然要好好的給他煮下去
(如果不好吃就砸了謝小敏的招牌 )
我們下午就開始準備今晚的食材囉
感謝育枝姐開車載我們去COSTCO 買東西
感謝COSTCO的食物真好吃
(今晚幾乎一半以上的食物都是從好市多產生)
買好東西後~我們就回店裡開始動手準備大餐啦
(嚴格講起來~~我們應該只有把食物加熱就好 )
喔~~還好我們有早一點去採買..
因為這些食物處理起來還真不簡單
感恩育枝姐有帶烤箱來
如果沒這台烤箱我還真不知該怎麼準備大餐呢
感恩國芬姐早早就來幫忙，如果沒有你.我跟天惠會忙不過來呢
(你好重要唷~~ )
喔喔~~還要感恩阿明...還好你家有開罐器，不然我們今晚沒湯喝了
鋪上桌巾...開始把用好的食物上桌囉
光把這些食材加熱~切好~擺盤~上桌可花了我們三個小時呢
當然~~聖誕節的氣氛可不能少
(辦趴最重要的就是氣氛囉 )
蠟燭、酒、應景飾品一樣不能少
還有我很堅持的桌巾 (但很可惜~沒找到我想要的紅色桌巾)
所以我只好買了紅色餐具~~ (硬是要紅一下!)
這張的主角在哪我也不知道
那就從無子葡萄介紹起好了，沒有子的葡萄好吃又方便
自己做的洋芋泥搭配蘑菇醬，雖然大家都說還不錯~但他還是滯銷
(應該是天氣冷~~洋芋泥也冷~冷了就不怎麼好吃了)
自己做的洋蔥紅蘿蔔，這道是為了阿慧，她超愛吃洋蔥
還有還有鮮蝦沙拉~光看就很不錯~上面鋪滿了蝦子呢
肉桂與原味貝果
我們用電鍋再把貝果蒸熱一些~~
沾上焦糖榛果乳酪醬，甜又香
( 歐買尬~~大家都說這個乳酪醬超好吃的 )
呵呵~~我們還插上一個聖誕圈與麋鹿
(好有過節的氣氛~好可愛唷~)
凱薩沙拉
我們買了兩份~但不知是盆子太大還是兩份太少
看起來有些空虛
所以就再加了番茄，灑上葡萄 (看起來有比較大盤)
香蒜法國麵包
會買這款是因為當時有試吃
熱熱的麵包吃起來當然好吃~~就買了
蘋果派
趴踢一定要有甜點呀!!
這次我們挑了蘋果派
但是~~~~小敏沒這麼喜愛
(下回還是要買起司蛋糕 )
烤雞~~~聖誕節怎麼能少了烤雞呢
COSTCO的烤雞很方便~
買回來我們用電鍋或烤箱在熱一下就很好吃囉
旁邊有德國起司香腸 (喔喔~~切片後起司就流出來超好吃的)
還有搭配自己川燙的紅蘿蔔
(恩恩~有機紅蘿蔔怎麼燙怎麼好吃，超甜滴)
終於~~~我們的菜都上桌囉
還有自己做的烤奶油玉米 (呵~奶油果然要很多才會香)
自己燙的花椰菜 (哈哈~原來花椰菜不能用蒸的，要用川燙的)
再灑上胡椒粉與鹽~~就很好吃啦
烤雞翅與小雞腿
這款是買冷凍的~~回來再用烤箱烤
還有附辣醬~沾著辣醬一起烤超好吃
先來拍一張~
感謝庭瑜與小夏的出席
人到的差不多也要來一張
(哈~~我的天兵阿慧~她竟然找不到地方啦)
無子葡萄~~每次去每次買
好好吃呢~~
不用吐皮吐子真方便
阿慧乖~~今天先不用減重~~
你就認真吃吧!!
大家真的吃很飽~~
吃飽完就在旁邊打起棒球囉，消化一下
結論：
呵呵~~這還是小敏第一次動手準備聖誕大餐
以前都是早早就訂好餐廳吃大餐
今年~~我在店裡慶祝，一樣給他很澎湃啦
我跟小慧都好有成就感呢
經過的人都感受到我們開心的FU~
大家~~聖誕快樂呀!!
PS:耶~~怎麼沒有ㄚ冷姐的照片
感謝他過來共襄盛舉呀~~~
好久沒看到她了~~果然瘦到我認不出來了呢
~ 報 告 完 畢 ~
- 12月 17 週五 201010:33
俱樂部 ~ 拿手好菜上桌囉!
我們店裡第一次辦活動!
大家帶一道拿手好菜聚餐囉~~
早上我們就先把桌子椅子擺擺好~~
還準備了一張長桌來擺豐富的菜色
那天來了很多人唷~~每人拿一道菜
我準備了人嵾烏骨雞湯 (哈~~感謝楓康提供，大家都覺得很好喝)
小惠準備 提拉米蘇~ (光用看的就覺得好好吃喔!! )
國芬準備婆婆做的沙拉 (沙拉擺出來就超吸睛，再加上特製的酸甜醬 好開胃)
育枝準備自己炒的客家小炒 (哇嗚~親自下廚~吃起的就多份親切)
阿明準備鴨賞 (這鴨賞吃過的都說讚!! 鴨子有肥)
店裡的客人也都帶一道好菜!!
佩玲姊也帶了一道拿手好菜 小黃瓜
(哇嗚~~這還是佩玲姊第一次親手準備菜 酷唷~~~)
小黃瓜加上美乃滋與芝麻海苔，好清爽，別有一番新風味呢
那天真的是豐富到不行
光PIZZA就有四大盒~巧的是口味都還一樣呢
還有五分埔裡面超好吃的滷味 (滷得真的很夠味)
有大哥自己滷的牛肉
有貴婦用心思炒的三杯杏苞菇
大家吃得很開心
那天我聽到最感動的一句話就是~~這樣吃飯真好有家的感覺
(沒錯，我們俱樂部就是要給你家的感覺~)
結論：
這是店裡第一次辦活動
很高興客人都共襄盛舉，拿出自己的拿手好菜
大家開心的交流~~品嘗每一道菜
哇嗚~~真的很有家的感覺
~ 報 告 完 畢 ~
- 12月 01 週三 201013:57
小敏開店了!!
自從小敏減了12 KG後
身邊每個朋友都說我不一樣了 (明眼人應該都看得出來12KG的差異)
所以很多朋友紛紛問我如何減重
這也開啟了我對賀寶芙的興趣，就展開了尋寶之旅
2009年 六月 韓國風雲盛會
我跟阿翔兩個人一起來看賀寶芙到底是甚麼樣的公司
這是小敏第一次參加國際大會 (我當時不知道哪根筋不對了，竟然會跟去)
但還好有去!! 讓我對賀寶芙完全改觀
三天的會議裡~讓我看到賀寶芙的瘋狂與熱情
亞洲共有12個國家的人都齊聚在一起，不同膚色、不同語言
唯一相同的就是大家都喝奶昔~都好熱愛這間公司
讓我好訝異! (只覺得這些人都瘋了)
第一次的國際大會開啟了我的視野
(不過~~第一次是外行人，我跟阿翔還在看熱鬧的階段)
回國後~~老爺就默默開始喝奶昔了!!
各位~他不是要減重，他想要身體健康
但神奇的是~~兩個月楊老爺也減了8KG
七月 賀寶芙14週年慶
呵呵~~賀寶芙在台14年囉!!
歡慶14週年，舉辦了路跑活動在中正紀念堂
大家穿著綠色的衣服把中正紀念堂包圍了，從高處看就像一大片綠草咧
八月小豬開始使用產品，加入減重行列
(讓小敏覺得這個事業有很大的商機就是小豬)
我沒想到這麼瘦的女生~~卻很想減重
(瘋了嗎~~你要減哪裡，剪頭髮吧你 )
經過了解後才知道 ，原來這麼瘦的女生更想要減重
因為他工作兩年胖了5KG 全都胖在下半身，褲子從S到小L
用了很多方式減重，但效果不彰
很神奇的是~~~小豬透過教練的教導
2星期就減了2.5KG，一個半月穿回以前S號褲子
不過~讓小敏最訝異的是，以前很困擾小豬很久的氣管敏感問題
冷空氣咳、髒空氣咳、三不五時就咳嗽，透過營養還有生活作息的改變竟然改善囉
(小敏覺得~~原來均衡的營養真的會改善身體的小毛病)
九月活力農場一日遊
活力農場很不錯~~一整天行程滿檔，一點也不無聊
尤其跟這一群瘋狂的朋友一起玩~讚啦!
九月 賀寶芙大學在南港
這是第一次~~賀寶芙的大會在台灣舉辦
這次~~我帶了阿翔、阿翔媽、小豬跟志強
這次的會議就不是看熱鬧了!!
我開始看懂賀寶芙的價值~讓小敏看到我想要的人生
也很開心志強加入我們團隊!
而這次會議小敏取得趴踢資格
第一次參加PARTY，感覺很新奇
沒想到公司很盛大舉辦，大家也都很用心打扮
讓小敏體驗到~~賀寶芙很適合我~~吃喝玩樂 讚啦!!
十月 IVY光復店~~週年慶囉
哇嗚~~我最親愛的教練 IVY 開店週年慶囉!!
大家帶一道菜來慶賀，我帶了珍珠丸子，希望圓圓滿滿
還真的!!在這週年慶裡造就了一對情侶出現
這裡果然是好地方~~不僅能讓人健康，還找到真愛哩
(哈! 祝小田跟小原，這對田園二人組幸福百分百)
十月~~第一次參加馬武督訓練
透過馬武督的訓練，我知道該怎麼開始賀寶芙
很簡單的方式~~就能開始
只是態度對了，甚麼方法都可以成功
十一月 小敏表揚世界組
呵呵~很開心，我九月成為世界組 十一月在公司會議裡被表揚
很高興朋友們來幫我站台!! 謝謝你們
這也代表著~~小敏開始有組織了 歐耶!!
十二月 聖誕節交換禮物
我很喜歡與大家在一起，這種感覺很舒服，很和樂
在這充滿節慶的月份裡，我們也來玩個交換禮物的遊戲
很高興!!我收到小豬給的藍色愛心抱枕，好舒服~陪伴我每晚入睡呢
十二月 聖誕變裝趴
除了交換禮物外~~整個內湖團隊還舉辦了聖誕變裝趴踢
大家都很認真的變裝出席
那天~~天氣冷到一個不行，但是我們都還是很敬業的換上準備好的裝備
天氣再冷~~但裡面可是熱情到爆表
十二月 店裡跨年
哈哈~~真不知道這個活動該算12月還是1月
就在2009年的最後一天，我們在IVY的店裡度過
這天~~我們煮火鍋、玩遊戲、看101煙火
High到一個不行!
很高興~~~在這天我認識到正傑與小方
他們兩個也是諧星天團一族
我喜歡小方永遠正面積極，給我好陽光的感覺
也很高興這天的相聚~讓我多了一位好夥伴
2010 一月 小巨蛋 風尚之旅
這次~~~小敏很開心我帶了 阿翔、小豬、志強、小玎、小方、阿慧、錦遙
果然人數都有一直增加當中 (這就是賀寶芙倍增的魅力)
這一趟，讓我開始有全職的念頭囉!
一月 清境 普羅旺斯兩天一夜免費之旅
很開心之前有達到佩玲姐的促銷
所以我獲得兩天一夜的旅遊!!
這一趟旅行讓我體驗到原來免費的旅行這麼好玩
二月 尾牙
店裡辦尾牙活動，大家都拿到好多紅包
裡面有IVY滿滿的祝福
虎年~~~旺啦 (虎虎生豐 吼!!)
二月 夜店慶生
呵呵~很開心那天小方招待我們去PASOUL參加三商美邦的尾牙
沒去幾次夜店的我們~玩的還蠻開心
大家也一同幫我慶祝生日呢!!
二月~~~小玎開始全職
很開心小玎正式加入賀寶芙的行列，
他之前是一位補習班老師，非常認真於他的工作，簡直就是個工作狂
(我們團隊就需要這麼認真負責的人!)
他的夢想是未來要開一間補習班，只是~他很清楚以他目前的工作是無法完成他的夢想
但是~~~賀寶芙可以!!
所以~他選擇了賀寶芙 (GOOD JOB)
小玎是最棒的奶昔手!!
三月~小豬全職 歐耶!!
小豬也很妙~~~他竟然放棄南亞的工作全職賀寶芙
因為~~以前的她雖然有人人稱羨的工作
幾乎是正常上下班，薪水也不錯，簡直是個爽班
但是他對工作失去熱情，每天主管叫她做啥她就做啥，沒有目標
遇到賀寶芙，首先體驗到產品的效果與好處
再來運用轉介紹的力量，創造不可思議的團隊
在賀寶芙裡~~她看到人生的目標與價值，很讚!!
四月 小方全職賀寶芙
呵呵~~小方也很妙! 他是因為來店裡聚餐而認識到我們
透過均衡的營養~~小方改善了痘痘的問題
家人也都因為營養的力量，原本困擾媽媽淺眠與腹瀉的問題都改善了
弟弟也增重2kg，奶奶、姑姑、表哥也都為自己的健康而努力
太不可思議啦!!
四月~桃源仙谷一日遊
那天我們約了好多朋友~去桃源仙谷烤肉看花看螢火蟲
熱血青年就該出門旅遊~~歐耶!!
五月 小禮全職賀寶芙
很妙吧~~夥伴一位一位出現囉
小禮當初因為朋友邀他一起減重而認識賀寶芙
很酷的是他四個月透過教練認真的教導，減掉12KG
在減重過程當中~他也看到賀寶芙的前瞻性
所以~他也決定跟我們一起打拼努力
加油!!小禮
五月 新加坡風雲盛會
太棒了~~又到了國際大會的時候
以前出國是看熱鬧，這次小敏開始懂得看門道了
(這次出國的體驗跟之前又更不一樣，我反而覺得會議比去玩還重要)
這一趟~~我帶更多人了!
阿翔、小豬、小豬爸與阿姨、阿慧、志強、筠懿、小玎、小方、小夏、小淨、小禮
(嚇死我了~真的有在倍增)
這趟國際大會~讓我決定我要全職賀寶芙了
其實~小敏很喜歡原本賣儀器的工作
原本工作對我來說很讚!! 輕鬆有趣，時間也算自由
但~~~看了賀寶芙之後我才知道原來人生有更不一樣的選擇
當你看到你的親朋好友透過你的介紹~~越來越健康的時候，你會有很大的成就感!
小敏喜歡這種成就感
五月 IVY生日慶生
呵呵~我最可愛的教練 IVY過生日囉
我們偷偷幫他在阿里慶生
六月 潮州之旅
陳創辦人家裡辦訓練~~小敏去過很多次，每次都有滿滿的感動
但是這次最不一樣~
因為這次看到亞珊姊決定要上總裁、良州要上富豪
小敏也受到很大的激勵，決定要衝推廣
以前~~我很不願意喊要上下一個位階，總覺得時機還沒到
但這次就覺得時候到了~打從心裡想要，謝小敏該衝了!!
所以~六月開始考核推廣第一個月 衝!
七月 小敏開幕派對
很開心~~七月小敏正式全職賀寶芙 ，考核推廣組第二個月
也開始在 IVY 的店實習三個月
辦了一場開幕趴踢，告訴我的朋友們我之後將要做甚麼工作
需要朋友們的介紹~~如果身邊有想要減重、增重、調理體質的人請介紹給我
我一定會給她最好的效果!!
七月 小淨開幕派對
小淨是個很想瘦大腿的女生
(哈~~這麼瘦的女生也嚷嚷著要減重~你說市場大不大)
他之前用過很多方式，像是推脂、瘦身霜、踩腳踏車等等
但是效果不彰
自從認識我們之後，很神奇的事情發生了，他完全雕塑在他想瘦的大腿
也開始幫助很多想跟他一樣瘦大腿的女生~~
七月 賀寶芙15週年慶在月眉
呵呵~賀寶芙在台灣 15年囉!!
我們去了月眉馬拉灣玩，晚上還有動力火車演唱會!
那天我看到好多人身材都讚透了!!
七月 黃小豬慶生
呵呵~~慶生就該吃蛋糕，我們去了蜜糖吐司這間
果然是甜在心呀!! 吃完後我大概有一個星期不想再吃甜的了
七月 卓莉聚餐
這間泰式啤酒屋很不錯，小敏還蠻喜歡
阿冷跟霈桓兩個人餐前也喝了奶昔，認真減重
八月 墨西哥創辦人俱樂部來台灣
呵呵~~墨西哥如此窮困的國家都能有創辦人產生
真的是每個人都需要營養，人人買得起
這也是小敏第一次參加績優組訓練
哇嗚~原來績優組的訓練如此讚!! 果然教很多領導者該有的思維
八月 成功訓練會議
第一次~我跟小豬兩個人站上STS的舞台
把我們的經驗分享給台下的朋友
小豬也很棒~~鼓起勇氣讓媽媽看到他在這裡的成就
八月 潮州之旅
每兩個月我們就會去陳創辦人家受訓
在那裏~~我們可以看到原來這麼平凡的人也能成功
而這一次~考核總裁、富豪、推廣第三個月
我們接收全體的祝福，整個團隊大爆發
謝小敏考核推廣 一定過!!!
九月 賀寶芙世界組訓練在澳門
出國~~又出國啦
小敏好喜歡賀寶芙的其中一個原因就是出國!!
接觸賀寶芙短短一年半，我已經去了三個國家，韓國、新加坡、澳門
而在這裡我也賺到去日本、法國、英國的旅費
我們總裁也常常有台灣免費旅遊的促銷
( 你們說~~讚不讚呀!! )
這回~~澳門的體驗更深刻了
因為我在台上表揚新科推廣組
辛苦三個月考核通過，成為公司的績優組囉
九月 營養俱樂部實習結束
在 IVY 店裡實習三個月，那裏有我最愛的教練，有我最傑出的夥伴，那裏有最優質的VIP
很開心那三個月的訓練，讓我開始學習如何陌生開發
讓我知道如何照顧俱樂部裡的每一位客戶
讓我知道~~~原來經營一間俱樂部要注意到這麼多事情
謝謝這三個月大家對我的包容與教育
謝謝 IVY 總是很有耐心的告訴我我該注意的事情
謝謝你!!
十月 開店啦 正式進入幸福綠光
這間營養俱樂部很不一樣，我們是五位店長合開這間店
他位在運動中心內，希望飲食結合運動可以讓VIP們更健康
也透過每位店長屬性不同~~我們可以激發出更不一樣火花
而我每天的工作就是讓店裡的VIP喝到最好喝的奶昔
( 呵呵~~每天要變化不同的口味 )
這還蠻有成就感滴~~很有趣!!
看到俱樂部的每位會員都很開心~我也很開心
接下來~~小敏會開始記錄店長的生活!!
也歡迎大家來喝一杯我打得超好喝奶昔
~ 報 告 完 畢 ~
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★我就是個愛吃鬼★ (15)