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涼拌山藥豆腐秋葵

前一陣子看到朋友做這道涼拌菜

想說炎炎夏日吃涼拌菜最舒爽了

此外現在也是秋葵的時節~~便宜又好吃

就來試試這偏日式的涼拌菜囉

 

 

 

 

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食材有:秋葵、嫩豆腐、山藥

 

醬料有:山葵、日式醬油(我用的是鰹魚露)

 

裝飾品有:芝麻、柴魚片、七味粉

 

 

 

 

 

 

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先處理秋葵

之前看過詹姆士處理秋葵~他說先用些鹽巴把上面的細毛去除

 

 

 

 

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然後川燙約3分鐘,不用川燙很久喔~怕黏液跑光光啦

 

 

 

 

 

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燙好的秋葵泡一下冰水,等等方便切片

(小敏會把頭尾去掉)

 

 

 

 

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山藥去皮後磨成泥

沒有磨具也可以裝在塑膠袋裡壓成泥

裝塑膠袋應該比較好~因為小敏不知道山藥會咬手

這還是我第一次處理山藥呢

(媽呀~手會有些癢,還好沒有芋頭這麼癢)

 

 

 

 

 

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磨好的山藥泥

 

 

 

 

 

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找個漂亮的盤子~

把嫩豆腐切片鋪底

 

 

 

 

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鋪上山藥泥

 

 

 

 

 

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放上切好的秋葵

 

 

 

 

 

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調醬汁

就日式醬油加上山葵

山葵的量就看自己喜愛嗆辣的程度囉

(小敏覺得日式醬油加些山葵好合喔,可以搭配很多涼拌菜 )

有時我還會加一些魚露,多一點甜味

 

 

 

 

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把醬淋上去

最後再撒些白芝麻、柴魚片、七味粉增加色彩與風味就好啦

 

 

 

 

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將醬!!!!  做好囉

 

 

 

結論:

每次嘗試新的菜我都會問楊老爺喜不喜歡

這次他倒是難得說還不錯呢

(哈!!平時他都說還可以~)

小敏覺得這道口感很豐富~

有豆腐的嫩、秋葵的顆粒,還有滑滑的山藥

再搭配些許嗆的醬油~

整體來說很不賴唷

 

夏天吃些涼爽的菜好舒服呢

快點也來動手做一盤吧!

 

 

 

 

                ~ 報 告 完 畢     ~

 

 

 

 

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