36週~9個月了耶
現在隨時可以生呢,還真的開始有些緊張了
這陣子我會夢到我要生了現象~像是落紅之類的
36週宮縮的頻率也增加了,常常會硬一下硬一下
哈!!所以我就乖乖的把待產包準備好,好隨時卸貨
除此之外~這次產檢要做乙鏈球菌檢測 $200
這是內診~主要看陰道與肛門是否有乙鏈球菌
此菌對新生兒會有比較嚴重的影響,如果有就要先殺菌啦
這還是我第一次內診~~感覺果然怪怪的
然後~~~醫生說寶寶還沒有往下掉,37週頭要卡下面一點
所以這星期的功課就是勤走路,每天三次散步半小時
最近也開始水腫了
哈!!小敏這次量體重,這週胖了2公斤呢
從懷孕到9個月大體重增加了10公斤
雖然還在範圍內~但總覺得有些多囉
所以腳部循環沒這麼好
(好啦~~到第九個月才開始水腫,算不錯的了)
細喜錠裡有玉米鬚的成分~
玉米鬚可幫助消除水腫~所以我現在把細喜錠的量增加一些
亞珊姊也有跟我講可以喝紅豆水
就是把紅豆拿去煮,喝紅豆水,不加糖喔
這比較麻煩一些,因為還要煮,煮完水喝掉後紅豆就不知道怎麼處理了
( 沒加糖還真不好喝 )
不過效果也不錯喔
結論:
呵呵~~九個月真的開始辛苦了
坐下來都會覺得肚子有壓迫感,非得斜躺才舒適
不過現在睡眠比較好了,雖然淺~但都還睡得著
有時早上醒來會稍微抽筋一下,小敏吃些鈣片情況也會好轉
現在~~我都跟楊咩咩溝通
在媽咪的肚子裡要健健康康的喔
每個器官都要健全
要長得像媽咪,個性也要跟媽咪一樣EQ很好,善解人意
要跟爸鼻一樣有責任感
然後要開始往下掉囉!!
選一個最適合自己的時間,靠自己的力量生出來
生產順利讓媽咪減少疼痛時間
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哇!36週了,真快!恭喜啦!! 真的要多走路喔,我後期提前請產假, 每天走路快1個小時呢! 真的有差喔! 從開2指到生出來不到1小時呢! 還有喔~呼吸法真的很有用, 用對呼吸,真的比較可以舒緩宮縮的疼痛感喔^^ 加油啦!!
好!!!我認真來走路 呼吸法是拉梅茲嗎?? 我還沒去學呢 XDD